અકારણ વજન વધી રહ્યું છે? જો હા, તો ક્યાંક તમે આ ભયાનક રોગનો ભોગ તો નથી બન્યા ને?
થાઇરોઇડ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. વધતા વજન સાથે આ રોગ હોર્મોન્સમાં પણ ગડબડ ઉભી કરે છે. સ્ત્રીઓને થાઇરોઇડ થવાની સૌથી
Read moreથાઇરોઇડ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. વધતા વજન સાથે આ રોગ હોર્મોન્સમાં પણ ગડબડ ઉભી કરે છે. સ્ત્રીઓને થાઇરોઇડ થવાની સૌથી
Read moreઆજના સમયમાં, મોટાભાગના લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે ખાન – પાન પર
Read moreબીટરૂટ એક કંદમૂળ છે જેનો સ્વાદ દરેકને પસંદ નથી હોતો. બીટરૂટ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેના ગુણધર્મોને કારણે, તેને
Read moreશિયાળામાં ઠંડાથી બચવા માટે ફક્ત ગરમ કપડાં જ પૂરતા નથી. આ ઋતુમાં આપણે આપણા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ
Read moreબિગ બોસ 13ની કંટેસ્ટન્ટ રહી ચૂકેલી શેહનાઝ ગિલે છેલ્લા 6 મહિનામાં 12 કિલો વજન ઉતાર્યું છે. ટાઈમ્સ ઓફ ઇન્ડિયાને આપેલા
Read moreભારતીય રસોડામાં જોવા મળતું ‘તજ’ એક અદભૂત તેજાનો છે, જેમાં ઘણાં બધા ઔષધીય ગુણધર્મો છે. તજની અસર ગરમ છે, તેથી
Read moreતમે વટાણા તો ખાતા જ હશો. તે શિયાળાની ઋતુમાં જોવા મળતી એક ખૂબ જ લોકપ્રિય શાકભાજી છે. લોકો તેને ઘણી
Read moreકેટલાક લોકોને લાઇફસ્ટાઇલ વ્યસ્ત હોવાના કારણે તે તેમના સ્વાસ્થયનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન રાખી શકતા નથી એવામાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ કમજોર
Read moreવજન ઘટાડવા માટે જે ખાવાનું દિવસે ખાઇએ છીએ તો રાતનું ખાવાનું અલગ નથી હોતું. પરંતુ ઘણાં એવા લોકો હોય છે
Read moreધાણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનું સેવન કેટલીય બીમારીઓથી બચાવાની સાથે જ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે. ધાણાનું પાણી
Read more