ડાયટ અને ફિટનેસ

અમદાવાદઃ એક સ્ટ્રિક ડાયટ પ્લાન ચાલું રાખવા માટે એક એવા વર્કઆઉટની જરૂર હોય છે, જે ડાયટને અનુરૂપ હોય. બૉડીને યોગ્ય

અમદાવાદઃ એવા સમયમાં જ્યારે આપણે ઘરમાંથી બહાર નીકળીએ અને ખાવાનું ખાવાનો લાંબો સમય થઇ ગયો છે ત્યારે આપણે વજન ઘટાડવાની

અમદાવાદઃ મેદાસ્વિતા એક એવી સમસ્યા છે, જે આજકાલ મોટાંને જ નહીં, બાળકોને પણ શિકાર બનાવી લે છે. તેનાથી ઘણા પ્રકારની

અમદાવાદઃ કૉરોના વાયરસના સંક્રમણથી બચવા આજકાલ બધાં પોતપોતાના ઘરમાં બંધ છે. લોકો માટે આપણા હેલ્થ વર્કર્સ, પોલીસ અને સફાઇ કર્મીઓ

અમદાવાદઃ અત્યારના સમયમાં વજન ઘટાડવું એટલે કે શરીરની ચરબી ઓગાળવી ઘણા લોકોની સમસ્યા બની ગઈ છે. આના માટે લોકો જાત-ભાતના