સુસ્તી ભગાડી વજન કરશે ઓછુ અને આપશે દિવસભરની એનર્જી, આ ખાસ શિયાળાનો સ્પેશ્યલ જ્યૂસ

કેટલાક લોકોને લાઇફસ્ટાઇલ વ્યસ્ત હોવાના કારણે તે તેમના સ્વાસ્થયનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન રાખી શકતા નથી એવામાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ કમજોર

Read more

વજન ઉતારવા અને બીજા અનેક લાભ મેળવવા આ વસ્તુઓનું સેવન સ્વરે નહિ પણ રાત્રે કરો

વજન ઘટાડવા માટે જે ખાવાનું દિવસે ખાઇએ છીએ તો રાતનું ખાવાનું અલગ નથી હોતું. પરંતુ ઘણાં એવા લોકો હોય છે

Read more

જીદ્દી ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવી છે? તો રોજ ખાલી પેટે પીવો આ પાણી અને પછી જુઓ ચમત્કાર

ધાણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનું સેવન કેટલીય બીમારીઓથી બચાવાની સાથે જ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે. ધાણાનું પાણી

Read more

પેટની ચરબી માખણની જેમ ઓગાળતું ઔષધિયુક્ત પાણી (Detox Water), બનાવો આ રીતે

જેમ તમે રોજ તરસ લગતા માટલાનું પાણી પીવો છો, તેવી રીતે જયારે પણ તરસ લાગે કે પાણી પીવાનું મન થાય,

Read more

ફટાફટ વજન ઉતારવા ઈચ્છો છો? તો આ વાંચો

વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં, આરોગ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને મેદસ્વીપણાને લીધે ઘણા રોગો થઈ શકે

Read more

પેટ પર જામેલી ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવી હોય તો સવારે ખાલી પેટે કરો આ વસ્તુઓનું સેવન

મોટાપાથી છુટકારો મેળવવા સવારે ખાલી પેટે કરો આ પાંચમાંથી કોઈ એક વસ્તુનું નિયમિત સેવન. ગરમ પાણી સાથે ઘી અને લીંબુ

Read more

70 વર્ષે વિરોધીઓને એકલા હાથે હંફાવતો આ માણસ આ રીતે એકદમ ફિટ અને હેલ્ધી

વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી ઉંમરના આ પડાવમાં પણ ખૂબ ફીટ છે. પીએમ મોદીની ફિટનેસ, સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે તેમની સજાગતા દર્શાવે છે. જોકે

Read more

ગમે તેવી જિદ્દી ચરબીને ઓગાળવા કરો માત્ર આટલું

કાળા મરીનો ઉપયોગ પુલાવ અને શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. પણ તે માત્ર સ્વાદ જ નથી વધારતા પરંતુ સ્વાસ્થ્ય

Read more

તડોતડ થતા પેન્ટ પડવા લાગશે ઢીલા, જો નિયમિત કરશો આ સરળતાથી મળી રહેતા બીજનું સેવન

અળસીના નાના બીજમાં આરોગ્યનો ખજાનો છે. તેનું સેવન તમને આરોગ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી બચાવી શકે છે. ફ્લેઅળસીનું મર્યાદિત પ્રમાણમાં સેવન

Read more

વગર કસરતે 12 કિલો વજન ઉતાર્યું બિગ બોસ 13ની કંટેસ્ટન્ટ શેહનાઝ ગિલે, લાગે છે એકદમ હોટ

બિગ બોસ 13ની કંટેસ્ટન્ટ રહી ચૂકેલી શેહનાઝ ગિલે છેલ્લા 6 મહિનામાં 12 કિલો વજન ઉતાર્યું છે. ટાઈમ્સ ઓફ ઇન્ડિયાને આપેલા

Read more