અકારણ વજન વધી રહ્યું છે? જો હા, તો ક્યાંક તમે આ ભયાનક રોગનો ભોગ તો નથી બન્યા ને?

થાઇરોઇડ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. વધતા વજન સાથે આ રોગ હોર્મોન્સમાં પણ ગડબડ ઉભી કરે છે. સ્ત્રીઓને થાઇરોઇડ થવાની સૌથી

Read more

ઢોલ જેવું પેટ, તવી જેવું સપાટ કરવાના ઘરગથ્થું નુસખા

આજના સમયમાં, મોટાભાગના લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે ખાન – પાન પર

Read more

બીટના રસના ફાયદા: બીટરૂટ વજન અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, જાણો તેના 10 ફાયદા

બીટરૂટ એક કંદમૂળ છે જેનો સ્વાદ દરેકને પસંદ નથી હોતો. બીટરૂટ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેના ગુણધર્મોને કારણે, તેને

Read more

વિન્ટર ડાયેટ: આ 5 વસ્તુઓ શરીરને અંદરથી ગરમ રાખે છે, શિયાળામાં જરૂર ખાવ

શિયાળામાં ઠંડાથી બચવા માટે ફક્ત ગરમ કપડાં જ પૂરતા નથી. આ ઋતુમાં આપણે આપણા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ

Read more

વગર કસરતે 12 કિલો વજન ઉતાર્યું બિગ બોસ 13ની કંટેસ્ટન્ટ શેહનાઝ ગિલે, લાગે છે એકદમ હોટ

બિગ બોસ 13ની કંટેસ્ટન્ટ રહી ચૂકેલી શેહનાઝ ગિલે છેલ્લા 6 મહિનામાં 12 કિલો વજન ઉતાર્યું છે. ટાઈમ્સ ઓફ ઇન્ડિયાને આપેલા

Read more

માન્યામાં નહીં આવે, પણ રસોડાની આ વસ્તુ વજન ઉતારવાની સાથે સાથે હાર્ટ બ્લૉકેજ દૂર કરે છે

ભારતીય રસોડામાં જોવા મળતું ‘તજ’ એક અદભૂત તેજાનો છે, જેમાં ઘણાં બધા ઔષધીય ગુણધર્મો છે. તજની અસર ગરમ છે, તેથી

Read more

શિયાળામાં આ ખાસ શાકભાજી ખાવાથી શરીર પરની ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવા લાગશે તે નક્કી

તમે વટાણા તો ખાતા જ હશો. તે શિયાળાની ઋતુમાં જોવા મળતી એક ખૂબ જ લોકપ્રિય શાકભાજી છે. લોકો તેને ઘણી

Read more

સુસ્તી ભગાડી વજન કરશે ઓછુ અને આપશે દિવસભરની એનર્જી, આ ખાસ શિયાળાનો સ્પેશ્યલ જ્યૂસ

કેટલાક લોકોને લાઇફસ્ટાઇલ વ્યસ્ત હોવાના કારણે તે તેમના સ્વાસ્થયનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન રાખી શકતા નથી એવામાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ કમજોર

Read more

વજન ઉતારવા અને બીજા અનેક લાભ મેળવવા આ વસ્તુઓનું સેવન સ્વરે નહિ પણ રાત્રે કરો

વજન ઘટાડવા માટે જે ખાવાનું દિવસે ખાઇએ છીએ તો રાતનું ખાવાનું અલગ નથી હોતું. પરંતુ ઘણાં એવા લોકો હોય છે

Read more

જીદ્દી ચરબી માખણની જેમ ઓગાળવી છે? તો રોજ ખાલી પેટે પીવો આ પાણી અને પછી જુઓ ચમત્કાર

ધાણા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનું સેવન કેટલીય બીમારીઓથી બચાવાની સાથે જ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે. ધાણાનું પાણી

Read more