પરિવારની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માંગો છો? તો પીવો આ 3 વસ્તુઓમાંથી બનેલું હેલ્ધી ડ્રીંક

અમદાવાદઃ આપણે નિયમિત આપણા શરીરને ડિટોક્સ કરવું જોઇએ. આપણે જે પણ ખાઇએ છીએ , તેમાંથી નીકળતી ગંદકી બહાર કાઢવા માટે

Read more

માત્ર 30 મિનિટ…! હા, જો રોજની માત્ર 30 મિનિટ ચાલશો તો શરીરને મળશે આ અઢળક ફાયદાઓ

અમદાવાદઃ કોરોના સંક્રમણના કારણે લોકડાઉન ચાલી રહ્યું છે. લોકો પોતપોતાના ઘરમાંથી નીકળી શકતા નથી. કોરોનાથી બચવા લોકો ઘરમાં જ કેદ

Read more

વજન ઘટાડવા અને આખો દિવસ સ્ફૂર્તિલા રહેવા સવારે નરણા કોઠે સેવન કરો આ વસ્તુઓનું

સવારે ઊઠીને સૌપ્રથમ તો તમારે નવશેકું પાણી પીવું જોઇએ. નવશેકું પાણી તમારા શરીરના અંગોમાં જઈને બધા જ અંગોને ડિટૉક્સ કરે

Read more

મોંઢાની ચક્કી પર કંટ્રોલ નથી? ફિકર નોટ, સડસડાટ વજન ઉતારવા સૂતાં પહેલાં પીઓ આ એક ગુણકારી ચા

અમદાવાદઃ એક સ્ટ્રિક ડાયટ પ્લાન ચાલું રાખવા માટે એક એવા વર્કઆઉટની જરૂર હોય છે, જે ડાયટને અનુરૂપ હોય. બૉડીને યોગ્ય

Read more

દડા જેવા પેટ પરથી ચરબી ઉતરશે સડસડાટ, જો પાણીમાં આ બે વસ્તુઓ ભેળવી નરણાં કોઠે પીશો

અમદાવાદઃ એવા સમયમાં જ્યારે આપણે ઘરમાંથી બહાર નીકળીએ અને ખાવાનું ખાવાનો લાંબો સમય થઇ ગયો છે ત્યારે આપણે વજન ઘટાડવાની

Read more

વિજ્ઞાને પણ માન્યું આયુર્વેદિક રીતે ગરમ પાણીથી ઘટે છે વજન, આ 3 ઉપાયથી ઘટે છે વધેલું પેટ

અમદાવાદઃ મેદાસ્વિતા એક એવી સમસ્યા છે, જે આજકાલ મોટાંને જ નહીં, બાળકોને પણ શિકાર બનાવી લે છે. તેનાથી ઘણા પ્રકારની

Read more

જેનો ખાલી વઘારમાં જ ઉપયોગ કરો છો, તે પત્તા વજન ઉતારવાનો અકસીર ઈલાજ પણ છે

અમદાવાદઃ મીઠા લીમડાને વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ ઉપાય માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવા માટે ડાયટ તરીકે મીઠા લીમડાનું સેવન કરવામાં

Read more

કોરોના કાળમાં ઘરે બનાવો રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારી વજન ઉતારતું આયુર્વેદિક પીણું, બનશે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

અમદાવાદઃ વજન ઓછું કરવાની જેમ પેટની ચરબી ઓછી કરવી પણ વધારે મુશ્કેલ કામ છે હેલ્ધી ડાયેટ અને નિયમિત એક્સરસાઇઝ વજન

Read more

રોટલી ખાઇને પણ ઘટાડી શકાય છે પેટની ચરબી, બનાવતાં પહેલાં ધ્યાનમાં રાખો આ 1 વાતનું

અમદાવાદઃ કૉરોના વાયરસના સંક્રમણથી બચવા આજકાલ બધાં પોતપોતાના ઘરમાં બંધ છે. લોકો માટે આપણા હેલ્થ વર્કર્સ, પોલીસ અને સફાઇ કર્મીઓ

Read more

ચરબીના થર ઘટાડી વજન ઉતારશે ફટાફટ, રોજ નરણા કોઠે પીઓ આ જાદુઇ ઉકાળો

અમદાવાદઃ અત્યારના સમયમાં વજન ઘટાડવું એટલે કે શરીરની ચરબી ઓગાળવી ઘણા લોકોની સમસ્યા બની ગઈ છે. આના માટે લોકો જાત-ભાતના

Read more