શિયાળામાં પીવો ખારેક વાળું દૂધ, મળશે આ અધધધ ફાયદાઓ

ખારેકનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન એ અને બી સહિતના ઘણા પોષક તત્વો હોય છે,

Read more

દાદીમા કહે છે, આદુ ખાઈને કોઈની પાછળ પડવા કરતા આદુ ખાઈને આ 6 સમસ્યાઓને ભગાડો

આદુ એક એવી દવા છે જેનો સમાવેશ કોઈકને કોઈક રૂપે રોજિંદા ખોરાકમાં થાય છે. ઉનાળામાં આદુનું વધુ પડતું સેવન આપણા

Read more

ઉનાળામાં એસીડીટી કરતા આ મસાલાઓ શિયાળામાં છે વરદાન સમાન, નિત્ય કરો સેવન

શિયાળાને તંદુરસ્તીની મોસમ કહેવામાં આવે છે. આ મોસમમાં મોટાભાગના લોકોની પાચક શક્તિ વધી જાય છે. ઉનાળામાં રસોડાના અમુક મસાલા ઘણા

Read more

જો તમે પણ મગફળી દે ઠોક ખાવ છો, તો આ વાંચો નહીંતર…..

મગફળી ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. કારણ કે તેમાં પ્રોટીન તેમજ વિટામિન એ, બી, સી અને 26 પ્રકારના ખનીજ હોય

Read more

બજારનો મોંઘો નહીં પણ ઘરે જ બનાવો હેલ્ધી પ્રોટીન પાવડર, માત્ર આટલી સામગ્રીઓમાં

આજકાલ દૂધમાં અમુક પ્રકારના પ્રોટીન પાવડર મિક્સ કરવાનું ચલણ વધી રહ્યું છે. બજારમાં ઘણા પ્રકારના પ્રોટીન પાવડર ઉપલબ્ધ છે, જેના

Read more

વિન્ટર સ્કિન કેર ટિપ્સ: શિયાળામાં ચમકતી અને મુલાયમ ત્વચા માટે અપનાવો આ સરળ ટીપ્સ

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે. ગરમ પાણીથી નહાવા, હીટર અને બ્લોઅરનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાને નુકસાન

Read more

ગેસ, આફરો અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી રાહત આપશે દાદીમાના આ ઘરેલુ નુસખા

પેટનું ફૂલવું કે ગેસની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય છે. જો કે, ઘણા લોકોને ઘણી વાર આ સમસ્યા થતી હોય છે, જેના

Read more

સવારે ખાલી પેટે લસણ ખાવાના ફાયદા, કબજિયાતથી લઈને ગેસ સુધીની સમસ્યાઓથી મળે છે રાહત

આયુર્વેદમાં લસણને ચમત્કારી ગુણધર્મોવાળી ઔષધિ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે, જેના ઘણા ફાયદા છે. તે માત્ર ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ જ વધારતો નથી,

Read more

શિયાળામાં અમૃત સમાન જામફળ ખાવાનું ભૂલતા નહીં, મળશે આટલા બધા ફાયદાઓ

ભારતમાં જામફળ ખાવાના શોખીનોની કમી નથી. લોકો આ ફળને ખૂબ જ શોખથી ખાય છે, પરંતુ જ્યારે ખબર પડે કે આ

Read more

આ ગુણકારી આયુર્વેદિક ચા ચરબી ઓગાળી ડાયાબિટીઝને કાબુમાં રાખશે, બનાવવી છે તદ્દન સરળ

આમળા તેના ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. સ્ત્રીઓ આમળાનો ઉપયોગ સૌથી વધારે કરે છે કારણ કે તેના

Read more