અકારણ વજન વધી રહ્યું છે? જો હા, તો ક્યાંક તમે આ ભયાનક રોગનો ભોગ તો નથી બન્યા ને?

થાઇરોઇડ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. વધતા વજન સાથે આ રોગ હોર્મોન્સમાં પણ ગડબડ ઉભી કરે છે. સ્ત્રીઓને થાઇરોઇડ થવાની સૌથી

Read more

દાદીમાના આ ઘરેલુ નુસખાથી દૂર થશે આફરો અને ગેસની સમસ્યા

આજના સમયમાં, ફક્ત વૃધ્ધો જ નહીં, પણ બાળકો અને યુવાનો પણ પેટની ગેસની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છે. ખોટી ખાવા પીવાની

Read more

જો શિયાળામાં વિટામીન સીનું સ્તર ઘટ્યું, તો બની શકો છો આ ગંભીર બીમારીઓનો ભોગ

વિટામિન સી આપણા શરીર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે. તેના ઘણા ફાયદા છે અને શરીરના સામાન્ય કાર્યોમાં પણ મદદ

Read more

ઢોલ જેવું પેટ, તવી જેવું સપાટ કરવાના ઘરગથ્થું નુસખા

આજના સમયમાં, મોટાભાગના લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે ખાન – પાન પર

Read more

વારંવાર શ્વાસ ચઢે છે? જો હા, તો રોજ પીવો આ આયુર્વેદિક ચા

કેટલાક લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. અસ્થમાવાળા લોકોમાં શ્વાસની તકલીફ ઘણીવાર જોવા મળે છે. તેનાથી ફેફસામાં સોજોની સમસ્યા થાય

Read more

શિયાળામાં આ બીજ ખાવાથી ચમત્કારિક રીતે વધશે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જાણો આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ

શિયાળામાં કોળુ સરળતાથી મળી રહે છે. જો કે ભારતીય મહિલાઓ તેમના રસોડામાં કોળા પર ક્યારેય ખાસ ધ્યાન આપતી નથી, તે

Read more

શિયાળામાં પીવો ખારેક વાળું દૂધ, મળશે આ અધધધ ફાયદાઓ

ખારેકનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન એ અને બી સહિતના ઘણા પોષક તત્વો હોય છે,

Read more

દાદીમા કહે છે, આદુ ખાઈને કોઈની પાછળ પડવા કરતા આદુ ખાઈને આ 6 સમસ્યાઓને ભગાડો

આદુ એક એવી દવા છે જેનો સમાવેશ કોઈકને કોઈક રૂપે રોજિંદા ખોરાકમાં થાય છે. ઉનાળામાં આદુનું વધુ પડતું સેવન આપણા

Read more

ઉનાળામાં એસીડીટી કરતા આ મસાલાઓ શિયાળામાં છે વરદાન સમાન, નિત્ય કરો સેવન

શિયાળાને તંદુરસ્તીની મોસમ કહેવામાં આવે છે. આ મોસમમાં મોટાભાગના લોકોની પાચક શક્તિ વધી જાય છે. ઉનાળામાં રસોડાના અમુક મસાલા ઘણા

Read more

જો તમે પણ મગફળી દે ઠોક ખાવ છો, તો આ વાંચો નહીંતર…..

મગફળી ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. કારણ કે તેમાં પ્રોટીન તેમજ વિટામિન એ, બી, સી અને 26 પ્રકારના ખનીજ હોય

Read more