Top Stories Archives - Page 2 of 103

મગફળી ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. કારણ કે તેમાં પ્રોટીન તેમજ વિટામિન એ, બી, સી અને 26 પ્રકારના ખનીજ હોય

બજારનો મોંઘો નહીં પણ ઘરે જ બનાવો હેલ્ધી પ્રોટીન પાવડર, માત્ર આટલી સામગ્રીઓમાં

આજકાલ દૂધમાં અમુક પ્રકારના પ્રોટીન પાવડર મિક્સ કરવાનું ચલણ વધી રહ્યું છે. બજારમાં ઘણા પ્રકારના પ્રોટીન પાવડર ઉપલબ્ધ છે, જેના

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા શુષ્ક અને નિસ્તેજ બની જાય છે. ગરમ પાણીથી નહાવા, હીટર અને બ્લોઅરનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાને નુકસાન

પેટનું ફૂલવું કે ગેસની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય છે. જો કે, ઘણા લોકોને ઘણી વાર આ સમસ્યા થતી હોય છે, જેના

બીટરૂટ એક કંદમૂળ છે જેનો સ્વાદ દરેકને પસંદ નથી હોતો. બીટરૂટ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેના ગુણધર્મોને કારણે, તેને

આયુર્વેદમાં લસણને ચમત્કારી ગુણધર્મોવાળી ઔષધિ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે, જેના ઘણા ફાયદા છે. તે માત્ર ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ જ વધારતો નથી,

ભારતમાં જામફળ ખાવાના શોખીનોની કમી નથી. લોકો આ ફળને ખૂબ જ શોખથી ખાય છે, પરંતુ જ્યારે ખબર પડે કે આ

આમળા તેના ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. સ્ત્રીઓ આમળાનો ઉપયોગ સૌથી વધારે કરે છે કારણ કે તેના

ચીલી પોટેટોનો સ્વાદ વધારવાથી લઈને તમારું આરોગ્ય સુધારવા માટે મધ ઉપયોગી છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણી વસ્તુઓમાં

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે, આહારમાં ઘણાં ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, ખૂબ ઓછા લોકો તેમને ખાવા